Jak si uchovat duševní klid a pozitivní mysl v době karantény?

V první řadě se v tomto neveselém období zaměřte na čistotu, pořádek a pravidelný přísun čerstvého vzduchu. Každodenním intenzivním větráním a úklidem Vašeho příbytku přispějete k eliminaci bakterií a virů. Kromě běžných pracovních povinností a úkolů si najděte čas na pravidelné rituály, které Vás odvedou od negativních myšlenek a pocitů: zacvičte si, dejte si šálek dobrého čaje a alespoň hodinu se věnujte sobě a tomu, co vás baví. Obklopte se předměty, které máte rádi a které ve Vás evokují dobré naladění. Čtěte knihy nebo se podívejte na dobrý film. Důležité je občas prožívat cizí příběhy nebo vnímat svět odlišně. Je to velmi relaxující a uklidňující. Dodržujte spánkový režim, protože ve spánku dochází k regeneraci těla a mysli. Udržujte kontakt s lidmi (alespoň prostřednictvím moderních technologií), kteří Vám přinášejí radost a pozitivní pocity. Nic nedokáže spravit náladu tak, jako rozhovor nebo aktivita s blízkým člověkem.
K harmonizaci organizmu, relaxaci nebo odstranění napětí můžou pomoci také přírodní doplňky stravy.

Jak se vyhnout chřipce a nachlazení

Tělu můžeme pomoci přírodními prostředky, jen musíme vědět jak a jaké využít. A hlavně se nenechat odradit a vydržet! Je potřeba si uvědomit, že i když to trvá déle, pomoc je dlouhodobější a nemá vedlejší účinky.
A které prostředky například využít ke zvýšení obranyschopnosti organismu? Doporučujeme pití čerstvých šťáv, pobyt v páře nebo sauně, dostatečný pohyb a zejména očistu organismu od parazitárních zátěží, virů a bakterií. Nezapomínejme ani na přírodní pomocníky pro zvýšení imunity.

Zvýhodněná sada Vyčistěte své tělo!

Jsme součástí přírody, tak jako všechna zvířata na této planetě. Všichni máme v sobě parazity způsobující v našem těle mnoho zdravotních problémů. Své domácí mazlíčky odčervujeme, ale myslíme také na sebe?

Předcházejte kožním problémům a udržujte krásnou pokožku. Využijte skvělé dezinfekční vlastnosti čistého stříbra!

Masážní sprchová hlavice Silverex může být instalována jako náhrada jakékoli stávající sprchové hlavice. Oproti běžným sprchám dokáže uspořit až 30% vody, patentovanou technologií obohacuje vodu o stříbrné ionty a navíc redukuje chlor i vodní kámen.

Sprchové hlavice Silverex pomáhají předcházet vypadávání vlasů odfiltrováním chloru a jiných chemikálií, které poškozují vlasovou pokožku.

Quinton nosní hygiena pomůže při infekční rýmě a nachlazení

Nosní sprej s mořskou vodou z planktonových oblastí s obsahem všech přírodních prvků vyživuje sliznici a udržuje přirozenou obranyschopnost dýchacích cest. Pomáhá uvolňovat nosní cesty a usnadňuje volné dýchání. Šetrně čistí nosní dutiny a umožňuje vstřebání minerálních látek.

Předchozí
Následující

Ondřejův obchůdek - zdraví z přírody

Milujeme přírodu :-) Vážíme si a vnímáme to, co všechno nám dává, umožňuje, co pro nás znamená. Vnímáme ji jako velikého lékaře a učitele a stálou inspiraci.
Jsme malá společnost, která většinu nabízených přírodních produktů přímo zpracovává, vyrábí a prodává. Věříme, že lze nalézt soulad mezi klasickou západní medicínou a alternativními přístupy, pohledy na lidské tělo, jeho zdraví, udržování v kondici i jeho léčení.
Rádi bychom, abyste mezi našimi nabízenými produkty našli právě ty, které vám poslouží, jak potřebujete, přinesou nebo zlepší vaše zdraví.

Nejnovější články

Koloidní stříbro stále sebou!

Celý článek

Paraziti mohou ovlivňovat vývoj lidstva

Celý článek

Křemelina - univerzální pomocník

Celý článek

Kurkumin + piperin: nový způsob prevence a léčby?

Celý článek